Si estás conciente, no puedes tener la mente vacía. Siempre se enfocará en algo.     
Si tiene solamente una cosa como punto focal, sin distracción o conflicto internos, estarás, por así decirlo, "a punto". Es así que de manera muy interesante, nada de lo que hagas será diferente al resto. No hay una distinción entre "trabajo" y "recreo". Todo es lo mismo. Siempre será sencillamente: "¿Qué sigue?"


CITA

"Hay una cosa que podemos hacer y la gente más feliz es aquella que lo hace hasta llegar al límite de su habilidad. Podemos estar completamente presentes. Podemos todos lograrlo. Podemos... si damos toda la atención a la oportunidad que está ante nosotros.
~Mark Van Doren


PARA PENSARLO...

¿QUE TANTA IMPORTANCIA PUEDE TENER CUALQUIER 
COSA QUE NO SEA "LA COSA MAS IMPORTANTE?"

En cualquier momento dado, poner plena atención a lo que tienes a mano es el sello de garantía de un desempeño superior. Eso resulta relativamente fácil cuando te encuentras totalmente absorto en algo como si fuera sin lugar a dudas la prioridad principal. Se puede llegar a ese estado positiva o negativamente. Podrás haberte identificado tanto con las estrategias que usas para lograr lo que quieres, que nada te desvía la atención del asunto más importante; o quizás existe una crisis tan evidente en tu entorno que TIENES QUE asignar todas tus fuerzas psíquicas para lidiar con ella.

Alguien que se encuentre en cualquiera de ambas circunstancias, muy probablemente no se preocupará por todas las demás cosas incompletas de su vida o su trabajo, al menos mientras se encuentran en ese estado de "singularidad" mental. El arte consiste en mantener la cantidad apropiada de atención enfocada en la cosa más apropiada, para la perspectiva más apropiada, por la cantidad de tiempo apropiada. Ni más, ni  menos. Luego, enfocarse en la próxima cosa, de la misma forma, con cien por ciento energía creativa positiva.

Hay un espacio de productividad desde el punto de vista Zen, en donde lo único que tienes que hacer es ir y presentarte.
Es la descripción suprema de puestos ejecutivos. Tener la experiencia, integrar, pensar y expresar con la inteligencia cuya chispa proviene de los resultados, visiones, conexiones y estándares internos. No preocuparse de nada ni antes ni después. Pero, ¿cómo se logra eso? Una vez logrado, ¿cómo se hace para mantenerse allí? Yo se que tiene mucho que ver con confiar y con una perspectiva mayor y tu habilidad para identificarte con eso. También, con el hecho de ser totalmente verdadero para con tus propios compromisos contigo, que pueden existir a niveles múltiples de tu existencia y que pueden ser muy sutiles.

Para poder tener la experiencia de la riqueza de la vida, ¿hay que sacrificar los detalles menores-no decisivos? O ¿será eso la saciedad de conciencia temporal que lo que está haciendo es sacarle la vuelta a la responsabilidad de los compromisos que en algún momento recaerán en su creador?
He trabajado de manera particular con muchos ejecutivos que no se consideraban a nivel conciente "estresados". Mas sin excepción, cuando todos hubieron capturado, clarificado y organizado todos sus ciclos abiertos en un sistema objetivo que los contuviese, "se sintieron mucho mejor". ¿Entonces cómo se sentían antes? ¿Bien?
Quizás, pero quizá no tan bien como podrían.

¿Qué tanta importancia tiene todo excepto cuando lo estás haciendo ahora mismo? 
He estado explorando este asunto mucho tiempo y todavía no estoy seguro de tener 
una respuesta sencilla. ¿Y tú?

"Los asuntos de la vida abarcan una multitud de intereses y el que razona en alguno 
de ellos sin consultar al resto, es un visionario inepto para controlar los negocios del mundo".
~James Fenimore Cooper



SUGERENCIA

Cuando te sientas bien, haz una lista de las películas que siempre has querido 
ver y de los grandes filmes que verías otra vez. Mantén esa lista en tu Asistente 
Personal Digitalizado (ADP).
(Cuando estás enfermo y con ganas de alquilar una película, no tendrás el 
estado mental necesario para acordarte de todas las buenas posibilidades).

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